Yaşadığımız zorlu süreçler ve doğal afetlerin bir sonucu olarak psikolojik yükümüz ve dolayısıyla stres seviyemiz ciddi oranda artış gösteriyor. Peki, bu yoğun süreçte ruhumuz kadar vücudumuzun verdiği stres tepkilerine ne kadar dikkat ediyoruz?

Stresin tetiklediği en yaygın fiziksel problemlerden biri, halk arasında kurdeşen olarak bilinen ürtikerdir. Ürtiker; genellikle alerjik reaksiyonlar, bazı ilaç hassasiyetleri (penisilin, aspirin vb.) ve stres gibi psikolojik faktörler nedeniyle ciltte döküntü ve kaşıntı olarak ortaya çıkar.

Akut ve Kronik Ürtiker Arasındaki Fark Nedir?

Akut Ürtiker: Ani başlayıp altı haftadan daha kısa süren ürtiker tipidir.

Kronik Ürtiker: Altı haftadan daha uzun süren, yerleşik ve tekrarlayan durumları ifade eder ve mutlaka bir uzman doktor takibi gerektirir.

Daha kısa süreli (akut) şikayetlerde ise öncelikle beslenme düzeni ve yaşam tarzı değişiklikleri önerilir. Bu dönemde vücudun stres ve enflamasyon yanıtını dengelemeye yardımcı olabilecek vitamin, mineral ve bitkisel takviyeleri sizler için derledik.

Stres ve Ürtiker Döneminde İyi Hissettirecek 5 Doğal Destek

1. Zihni ve Bedeni Sakinleştirmek İçin: Çarkıfelek (Passiflora)

Stres kaynaklı sağlık problemlerini hafifletmenin temel yolu, doğrudan stresin kendisiyle başa çıkmaktır. Passiflora (çarkıfelek) bitkisi, anksiyete, yoğun kaygı ve uykusuzluğu hafifletmek için geleneksel tıpta çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Günlük stres yönetimini kolaylaştırmak ve gevşemek adına Zade Vital Passiflora içeren bitkisel desteklerden bir sağlık profesyoneli kontrolünde yararlanabilirsiniz.

2. Histamin Seviyesini Dengelemek İçin: C Vitamini

Vücutta meydana gelen alerjik reaksiyonlar, inflamasyon ve yoğun kaşıntı doğrudan histamin adlı kimyasalın salgılanmasıyla ilişkilidir. Güçlü bir antioksidan olan C vitamini, kandaki histamin seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur. Hücresel savunmayı artırmak için Zade Vital C Vitamini gibi standardize ürünler süreci destekleyebilir.

3. Eksikliği Şiddeti Artırıyor: D Vitamini

Klinik çalışmalarda, kronik ürtiker şikayeti yaşayan bireylerin kan D vitamini seviyelerinin, sağlıklı gruplara kıyasla önemli ölçüde düşük olduğu saptanmıştır. Doktor kontrolünde D vitamini seviyenizi ölçtürmek ve Zade Vital D3 Vitamini takviyesi kullanmak, kurdeşen şikayetlerinin şiddetini ve tekrarlama sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir.

4. Enflamasyonla Savaşmak İçin: Omega 3 Balık Yağı

Balık yağı, vücuttaki enflamasyonu (yangıyı) baskılama konusunda en etkili hayvansal kaynaklardan biridir. Ürtiker süreçlerinde uzman hekim kontrolünde 6 ila 8 hafta boyunca yüksek saflıkta Zade Vital Premium Omega 3 kullanımı, tedavi dozlarının dengelenmesine ve cildin yatışmasına katkı sağlar.

5. Alerjik Hassasiyetler İçin: Çörek Otu Yağı

Eğer kurdeşen şikayetlerinizin temelinde stresin yanı sıra dönemsel alerjik reaksiyonlar da varsa çörek otu yağı harika bir alternatiftir. Araştırmalar, çörek otu yağının bağışıklık sistemini regüle ederek alerjik semptomları hafiflettiğini göstermektedir.

Güvenilir Gıda Takviyesi Seçiminin Önemi

Gıda takviyeleri sağlığımızı destekleyen önemli araçlardır fakat merdiven altı veya içeriği test edilmemiş ürünler özellikle stres altındaki vücuda yarardan çok zarar verebilir. Her bitki türü ve yağ medikal amaca uygun değildir.

• Eczane ve Uzman Güvencesi: Takviyelerin seçimi ve doğru kullanımı konusunda en güvenilir rehberiniz hekiminiz ve eczacınızdır.
• Kalite Standartları: Tercih ettiğiniz ürünlerin doğru bitki kısımlarından, GMP (İyi Üretim Uygulamaları) standartlarına uygun ve yüksek hijyenik koşullarda üretildiğinden emin olmalısınız